Shopping rena hälsokuren
En brittisk undersökning visar att shoppande är bra motionsform för kvinnor. Men lämna maken hemma.
Den brittiska varuhuskedjan Woolworths har undersökt 4500 kvinnors shoppingbeteende och kommit fram till att genomsnittskvinnan tar 4 059 steg under en shoppingtur som vara i två och en halv timme. De som shoppar med en väninna tar längre tid på sig, medan de som tar med sig sin make tvingas bryta redan efter 72 minuter. Brittiska hjärtexperter pekar på stora hälsovinster med shoppandet. Bland annat förebyggs hjärtproblem, diabetes, högt blodtryck och stress, rapporterar Expressen. De goda hälsoeffekterna uppnås genom promenerandet bland hyllor och butiker, och alltså inte genom till exempel e-handel eller postorder.